segue uma dica de um livro que estou amando...
está me ajudando a entender algumas mudanças físicas, psicológicas, emocionais, profissionais...
jamais pensei q fosse pirar com esta coisa dos "enta" mas a verdade é q pirei total (e apesar de já fazer 6 meses ainda tô meio pirada) com a chegada aos 40
por isso estou gostando do livro.
pra ver q não sou a única, q é mais comum q parece, q todas temos nossos medos, ansiedades, alegrias e tristezas, vitórias e derrotas, enfim, e tantas outras coisas e momentos...
bem, pra quem se interessar fica a dica: 40 sim, e daí? de andrea franco
bjs aos que já são "enta" e a todos q querem chegar lá!!! ;)
segue um trecho do livro:
“De repente, você acorda no dia do seu 40º aniversário, se olha no espelho e se pergunta: “E agora? Como será daqui para a frente?”. Uma ligeira angústia dá lugar a uma tomada de ânimo, um suspiro de alívio e logo você pensa: “Ah, a medicina está muito evoluída, novos procedimentos estéticos aparecem a cada dia, há a ginástica, o Yoga, as cápsulas de vitaminas, o chá da moda...”. Enfim, você enumera uma série de recursos poderosos que podem proporcionar longevidade e tenta aceitar tranqüilamente a entrada nos “enta”. Então, por que se preocupar com o fantasma da idade?
Ok, mas os 40 chegaram, e melhor do que fingir que uma eventual crise não existe é encarar tudo o que a quarta década da vida nos traz e tentar usar as experiências em benefício pessoal. Segundo especialistas, a mulher, aos 40 anos, começa a se libertar do jugo das imposições biológicas, familiares e da sociedade. Há mais tempo para dedicar a si própria. Pode ser angustiante se perguntar: “e agora?”. É importante manter atividades físicas e intelectuais, encontrar meios de se manter ativa. Atividade produz vitalidade e trabalha a circulação. Ficar sedentária não é bom!”
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